Syndróm závislosti na alkohole je typický silnou túžbou po nápoji s obsahom alkoholu, zníženým sebaovládaním a zníženou kontrolou užívania. Alkohol je pre závislého dôležitejší, ako iné oblasti života. Pitie spôsobuje rad problémov od finančných, cez pracovné až po zdravotné, rodinné a sociálne.
V období neprítomnosti alkoholu v organizme sa u závislého rozvíjajú abstinenčné príznaky (napr. poruchy spánku, nechutenstvo, tras končatín a pod.). Závislosť na alkohole je liečiteľná porucha s dobrou prognózou v prípade spolupráce a angažovanosti pacienta v odvykacej terapii.
Príznaky závislosti na alkohole
- mávate silnú túžbu po alkohole alebo silné nutkanie vypiť si
- často myslíte na alkohol
- nedokážete alkoholu odolať
- pijete veľa a často
- ak nepijete, trpíte niektorými z nasledujúcich abstinenčných príznakov:
- poruchy spánku
- tras končatín
- nechutenstvo
- nevoľnosť
- nadmerné potenie
- depresívna alebo úzkostná nálada
- zvýšené psychické napätie, nervozita
- nepozornosť
- už viackrát ste skúšali s pitím prestať, ale nepodarilo sa vám to alebo ste prestali len na krátky čas a potom ste sa k alkoholu vrátili
- obdobia abstinencie sa u vás striedajú s obdobiami intenzívneho pitia
- dokážete vypiť oveľa viac ako v čase, keď ste s pitím začínali
- kvôli pitiu máte finančné problémy
- kvôli alkoholu máte rodinné problémy
- kvôli pitiu máte problémy v zamestnaní alebo ste už zamestnanie stratili
- kvôli alkoholu ste sa prestali venovať niektorým záľubám, ktoré vás predtým tešili
- vaši blízki vám vaše pitie vyčítajú
- napriek problémom, ktoré vám alkohol spôsobil alebo spôsobuje, pijete ďalej
Závislosť na alkohole prebieha u každého individuálne, preto nie je jednoduché závislosť odhaliť a dostať pod kontrolu, pretože sa nemusia objaviť všetky príznaky. Od príležitostného pitia sa však spravidla odlišuje nasledujúcimi znakmi:
- chuť na alkohol je intenzívnejšia
- pitie alebo túžba po alkohole sa u závislého objavujú takmer denne po dobu aspoň jedného mesiaca
- pitie alebo túžba po alkohole sa u pacienta objavujú v kratších časových obdobiach najmenej posledných 12 mesiacov
- závislosť vážne narúša bežný život a sociálne vzťahy človeka
- závislosť spôsobuje ďalšie psychické a iné zdravotné problémy
Ako sa alkoholová závislosť lieči
Terapia prirodzene závisí od závažnosti stavu pacienta a od hĺbky závislosti. Zvyčajne je v rámci odvykacej liečby potrebná kombinácia farmakoterapie a psychoterapie. Terapia je spravidla dlhodobá a zameriava sa nielen na zvládnutie abstinenčných príznakov a budovanie odolnosti voči pitiu, ale aj na udržanie abstinencie a prevenciu relapsu. Spolupráca závislého je nevyhnutná.
Kedy vyhľadať pomoc
- keď pijete denne alebo takmer denne posledný mesiac
- keď pijete v ťahoch, ktoré sa striedajú s obdobiami abstinencie a ťahy sa u vás objavujú už rok
- keď pociťujete priam neodolateľnú túžbu napiť sa
- ak nedokážete odolať poháriku
- keď vám vaši blízki vyčítajú, že pijete priveľa
- keď vám alkohol spôsobuje v živote problémy
- ak sa u vás začali objavovať abstinenčné príznaky